1 พ.ค. 2555

ท้อเป็นถ่าน ผ่านเป็นเพชร - นายแพทย์ติยะ

ถ้าวันนั้นผมไม่สู้ 
วันนี้ผมคง..เหมือนหมาข้างถนน

                
                     คิด +

                       คือ การมองความสุขให้กับตัวเอง


                    คิด -
                       คือ การมองสิ่งเลวร้ายให้กับตัวเอง

นพ. ติยะ
มีนาคม 2554

การเปลี่ยนห้วงความคิดจากคนที่ท้อถ่อย ให้หันหน้าเข้ามาสู้กับอุปสรรค
เป็นสุดยอดหนังสือที่มีพลังมากๆ เลยครับสำหรับผม ผมเคยอ่านหนังสือเล่มนี้มาก่อนหน้านี้นานมากแล้ว และผมยังตามหาหนังสือเล่นนี้มาจนถึงวันนี้
พอผมได้รับหนังสือเล่นนี้ มาครอบครองเก็บไว้ อับดับแรกผมอ่านจบแล้วก็เขียนสรุปเค้าโครงทั้งเล่มเก็บเอาไว้เพื่อไปนำไปทำเป็น power point  ดังนี้..

PART A : STORY
"Winners never quit.   Quitters never wins"
ผู้ชนะไม่เคยเลิก            ผู้เลิกไม่เคยชนะ

-1-
บางครั้ง การอยู่ใต้แสงไฟที่ส่องสว่างตลอดเวลา
อาจจะทำให้เราไม่มีโอกาสได้เห็นดาวที่ทอแสงสวยงาม

บางครั้ง การที่เรานั่งอยู่ใต้ร่มเงาไม้ใหญ่
อาจจะทำให้เราไม่มีโอกาสได้สัมผัสกับไอแดดที่แสนอบอุ่น

บางครั้ง การที่เราเอาแต่นั่งอยู่หน้าเตาผิงตลอดเวลา
อาจจะทำให้เราไม่มีโอกาสพบเห็นความสวยงามของหิมะ

-2-
    ไม่มีอะไรในโลกนี้สมบูรณ์ไปหมดทุกอย่าง น้ำในแก้วเรายังเททิ้งได้ แต่ชีวิตเราลบเลือนอดีตไม่ได้ อยู่ที่เราจะเลือกว่า "ลืม" หรือ "จำ" สิ่งร้ายๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต
    อุปสรรค เป็นสิ่งวัดคุณค่าของตัวคน ถ้าคุณผ่านมันไปได้ในครั้งนี้ มันจะพิสูจน์ได้ว่าอย่างน้อยก้าวนี้คุณก็จะชนะใจตนเอง
    เวลาคุณทำอะไรสักอย่าง ให้มีสมาธิจดจ่ออยู่กับสิ่งที่กำลังทำ แล้วบอกตัวเองว่า "ดีแล้วที่กูยังไม่ตาย" ไม่อย่างนั้นไม่ได้มาทำอะไรอย่างนี้แน่ๆ
    คนที่จะทำตัวเองพ้นทางทุกข์นั้นได้ก็คือ ใจของเราตัวเราเท่านั้น... กำลังใจจากตัวเราเท่านั้น  ที่จะช่วยให้พ้นห้วงแห่งทุกข์นี้ได้
    ในที่สุด คุณก็จะผ่านมันไปได้
    ในที่สุด คุณก็จะพบทางที่จะอยู่กับมัน
"The future belongs to those 
who believe in the beauty of their dreams."
อนาคตเป็นของคนที่เชื่อในความฝันของตัวเองเท่านั้น
:: Eleanor Roosevelt

-3-
เนลสัน เมนเดลา - รัฐบุรุษผู้ยิ่งใหญ่
"Obstacles are those frightful things you see
when you take your eyes off your goals."

อุปสรรคคือสิ่งที่น่าตกใจก็ต่อเมื่อ
คุณไม่ได้มองไปที่จุดหมายปลายทาง

บุหลันเทวี - วรรณะบาปสู่ชะตากรรมโจร"Faith, family, and friends can change people"
ความซรัทธา, ครอบครัว, และเพื่อนสามารถเปลี่ยนคนได้

จงเชื่อว่า...ความสำเร็จนั้นมีอยู่จริง(โอปราห์ วินฟรย์)

ชีวิตเหมือนดั่งสะพาน(ปู่เย็น)
"ชีวิตเหมือนสะพาน มีเดินขึ้น มีลง สุดสะพานก็ตาย"

PART B : INSPIRATION
-4-
ปมเชือก ปมปัญหา

แก้ปมเชือก งานเล็กๆ แต่ให้คนหนักหนา
แก้ปมเชือก ฝึกให้เราเป็นคนใจเย็น ได้ฝึกสมาธิ ฝึกความอดทน
และให้ความสุขเล็กๆ  เมื่อคลายปมสำเร็จ ลองสังเกตให้ดีนะ ว่าเราจะ
ได้ประโยชน์ทั้งร่างกายและจิตใจ

"ลม" เราทุกคนรู้ว่ามันมีอยู๋จริงรอบๆ ตัว 
มองไม่เห็นแต่สัมผัสได้
"ความสำเร็จ" ก็มีอยู่จริงสำหรับทุกๆ คน
มองไม่เห็นแต่รู้สึกได้

มนุษย์ทุกคนมีสิทธิ์ฝัน
จงเอาความฝันเป็นแรงผลักดัน ก้าวต่อไป
และไปให้ถึงจุดหมาย ที่ต้องการ

เปลี่ยนทุกข์ให้เป็นแรงผลักดัน
คือคนที่เอาความทุกข์ ความผิดหวัง
ความเจ็บปวดมาเป็นแรงผลักดัน
เพื่อให้ตัวเองก้าวต่อไปข้างหน้าได้อย่างมั่นคง

                ฝันให้ไกล ไปให้ถึง
                     ตราบเท่าที่ความฝัน ไม่เหลือบ่ากว่าแรงมนุษย์คนหนึ่งจะทำได้
                         ฝันนั้นย่อมกลายเป็นจริง ถ้าเรามีความพยายาม
                              และแน่วแน่ที่จะสานฝันต่อไป

...................................................................

ด้านหลัง
ของปกหนังสือ..

ผมกำลังถอดทุกตอนเตรียม 
power point เกือบเสร็จแล้ว.