6 มี.ค. 2555

คน(ไม่)ธรรมดา - ธนิษฐา แดนศิลป์

เราต่างมาพร้อมกับพรวิเศษ ที่มีอยู่ในตัวเราทุกคน นั่นกระมัง
ที่เราไม่ต้องรอคอยผู้วิเศษหรือซุปเปอร์ฮีโร่

หลายชีวิตในหนังสือเล่มนี้สะท้อนให้เห็นว่า..
คุณค่าและความสุขของชีวิตไม่ได้อยู่ที่หน้าที่การงานใหญ่โต
มีทรัพย์สินเงินทองมากมาย
แต่การค้นพบความต้องการอันแท้จริงของชีวิตต่างหากคือ 'ความสุข' 
เพราะเมื่อค้นพบ เขาก็พบคุณค่าของตน
และความหมายใหม่แห่งชีวิตและหน้าที่การงาน

ธนิษฐา แดนสิลป์
๑๐ พฤษภาคม พ.ศ.๒๕๕๓

ผมอ่านเรื่องราวเพียง 3 คน จากหนังสือเล่มนี้ได้แง่คิดและได้เห็นมุมมองจากบทเรียนของชีวิตของคนทั้ง 3 ท่านนี้อย่างซาบซึ้งมากครับ

โจน จันได - อยู่อย่างโจน
 "ชีวิตไม่น่ายุ่งยากขนาดนี้ 
ในเมื่อสัตว์ฉลาดที่สุดในโลกทำไมถึงต้องทำงานมากกว่าสัตว์อื่น 
ผมเห็นนกบินเก็บหญ้าสองวันทำรังได้แล้ว 
แต่ทำไมคนใช้เวลาสามสิบปี 
บางทีตลอดชีวิตยังไม่มีสิทธิ์มีบ้านเลย"


ครูนอกกะลากับห้วงเวลาแห่งการข้ามภูเขาชีวิต - วิเชียร ไชยบัง
 "ผมมองสิ่งที่ไม่รู้เหมือนภูเขา
ที่ต้องปีนข้ามไป 
ความรู้สึกอยากพิชิตมัน
ไม่ได้มาจากความทะยานอยากจะเอาชนะใคร 
แต่มาจากฉันทะข้างในที่อยากเอาชนะความไม่รู้ของตัวเอง"


อนันต์ ศรีเรือง - คน เรา เขา และจักรยาน
 "ตั้งใจไปซื้อจักรยานแบบมีเกียร์มาขี่ 
ตอนนั้นสิบปีที่แล้วไปถึงร้านจักรยานปรากฏว่าคันละสองหมื่นห้า 
สองคันห้าหมื่น ไม่ไหว 
เพื่อนบอกแพงเกินไป 
เลยได้รองเท้าผ้าใบคู่ละสองร้อยยี่สิบบาทมาแทน!"

.............................................

" อยากจะพูดถึงเรืองที่ไม่เกี่ยวกับหนังสือ 'คน(ไม่)ธรรมดา' เล่มนี้โดยตรง แต่เกี่ยวเนื่องและคิดว่าเป็นเป้าหมายของผู้สัมภาษณ์ที่เรียบเรียงเรื่องนี้มาเผยแพร่ให้ท่านผู้อ่าน นั่นคือ คำว่า จิตวิญญาณนั้น ในที่นี้มีความหมายอย่างไร---ตอบได้ดังนี้
    หนึ่ง คำว่าจิตวญญาณ หรือที่ผมใช้ว่าธรรมจิต (แปลมาจากภาษาอังกฤษว่า spirituality) ที่ทุกวันนี้เราใช้กันเกร่อ หรือเข้าใจกันแม้ในกลุ่มจิตวิวัฒน์นำมาใช้นั้น คงจะมีความหมายเดียวกับจิตวิญญาณ ความจริงนั่นเป็นคำที่ทางตะวันตกนำมาใช้โดยเฉพาะนักจิตวิทยาและนักศาสนศาสตร์ เราเพียงยืนมาใช้โดยแปลคำภาษาอังกฤษนั้นว่า จิตวิญญาณ โดยมิใด้คำนึงถึงคำแปลในภาษาไทยตามที่มีไว้ในปทานุกรมในปัจจุบันมากนัก เพราะในปทานุกรมแปลภาษาอินเดียโบราณเป็นภาษาไทยทั้งสองคำว่า จิต ซึ่งเหมือนกัน ดังนั้นคำว่าจิตวิญญาณ หากจะแปลกับตีความหมายต่างกัน อย่าลือว่าภาษาบาลีก็ใช้คำว่าวิญญาณ ที่หมายถึงความจริงแท้ที่มีเพียงหนึ่งเดียว ซึ่งคือปรมัตหรืออันติมะก็ได้
    สอง สภาวะจิตวิญญาณนั้น เป็นสภาวะของจิตเช่นเดียวกันกับสภาวะจิตเหนือสำนึก(super conscious mind) ที่มีความหมายเดียวกัน ซึ่งทางวิชาการตะวันตกใช้กัน ก็ไม่ใช่ศาสนาเลยแม้แต่น้อยทั้งยังมาก่อนจะมีศาสนาด้วย แท้จริงแล้ว คำว่า จิตวิญญาณ โดยความหมายนั้น มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์โบราณคดีว่า มีมาตั้งแต่มนุษย์ยังเป็นโครมายอง หรือมีก่อนหน้านั้นไปเสียอีก แต่ก็มาสัมพันธ์คาบเกี่ยวกันในตอนหลัง
     สาม คำว่าจิตวิญญาณ(spirituality) เมื่อมีหลักฐานว่ามีมาก่อนศาสนานัก จึงไม่เกี่ยวกับศาสนาใดเป็นการเฉพาะ แต่ผมคิดว่า ศาสนาทุกศาสนา มีเป้าหมายที่จิตวิญญาณ เพราะฉะนั้นศาสนากับจิตวิญญาณจึงเกี่ยวเนื่องสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด โดยศาสนาจะเป็นประดุจเรือหรือพาหนะที่นำจิตวิญญาณสู่เป้าหมายที่จริงแล้ว ผมเชื่อว่า จิตวิญญาณคือเป้าหมายของมนุษย์ทุกคนในโลกด้วยซ้ำ ดั่งพระพุทธเจ้าได้ตรัสไว้ในทำนองว่า สุดท้ายแล้ว สัตว์โลกทั้งหลายรวมทั้งมนุษย์ทุกคนก็จะได้ตัรสรู้ หรือบรรลุสู่นิพพาน"

คำนิยม
ศ.นพ.ประสาน ต่างใจ
๓๑ พฤษภาคม ๒๕๕๓

4 มี.ค. 2555

ถอดรหัสความคิด เพื่อชีวิตที่มีคุณค่า : รศ.ดร. ชัยณรงค์ วงศ์ธีรทรัพย์

เพียงเปลี่ยนความคิด
   ชีวิตก็รุ่งโรจน์    

     "ชีวิตที่มีคุณค่า"
หาใช่เป็นชีวิตที่อยู่ในกำมือของใครบางคนไม่
หาใช่อยู่ในกำมือของผู้มั่งคั่ง
ผู้มีปริญญาบัตรสูงๆ
หรือผู้มีหน้าที่การงานหรือยศถาบรรดาศักดิ์สูงๆ ไม่
หากแต่ทุกๆ
คนก็มีสิทธิ์ที่จะใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่าได้
ขึ้นอยู่กับ
แนวคิดในการใช้ชีวิตและการลงมือปฏิบัติ

ชัยณรงค์ วงศ์ธีรทรัพย์
2553

คุณคน
ทุกลมหายใจเพื่อเรา -
ทุกลมหายใจเพื่อคนรัก -
ทุกลมหายใจเพื่อใคร -
เกิดมาหรือไม่เกิดมามีค่าเท่ากัน - เราอาจมีลมหายใจเพื่อตัวเองมากว่า 20 ปี หรือบางคนก็อาจจะกว่า 30 ปีหรือ 40 ปีมาแล้ว หากวันนี้ วันวาน หรือแม้แต่วันที่ยังมาไม่ถึง ทุกลมหายใจของพ่อและแม่มีเพื่อเราตลอดเวลา แล้วจะไม่ดีกว่าหรือที่ทุกลมหายของเราจะมีเพื่อนท่านบ้าง หรือจะเลือกเกิดมาหรือไม่เกิดมาก็มีค่าเท่ากัน
ชีวิตกับนาฬิการทราย -
แข่งขัน การตอบแทน - "วันนี้เราหยอดกระปุกเพื่อบุคคลที่เคยเหนื่อยที่สุดและลำบากที่สุดและลำบาก ที่สุดในชีวิตของพวกท่าน เพื่อให้เราได้กินดีอยู่ดีจนถึงทุกวันนี้บ้างแล้วหรือยัง"

ความฝันใฝ่ฝัน
อย่าให้ใครขโมยความฝัน -
คนไร้ฝัน -
รักษาความใฝ่ฝัน -
กล้าฝัน -
พาย เรือเข้าหาฝั่งฝัน - หลายคนมีเป้าหมายของชีวิต หลายคนรู้ว่า ฝั่งฝันของตัวเองคืออะไร คำถามต่อไปคือ "สิ่งที่เราได้กระทำอยู่ในขณะนี้เป็นการพายเรือเข้าหาฝั่งฝันหรือไม่" หรือยังคงต้องสะสางงานกองโตที่อยู่ตรงหน้า และนอนหลับเพียงต้องสะสางงานกองโตที่อยู่ตรงหน้า
ฝันใหญ่ไม่ฝันเล็ก -

ความคิด
อาศาความคิด -
เคารพความคิดเห็นที่แตกต่าง -
รับฟังความคิดเห็นด้วยหัวใจ -
กรอบความคิด -
คิดอย่างที่เป็นอยู่หรือคิดอย่างที่เป็นไปได้ -
คิดนอกกรอบสู่การค้นพบและสู่นวัตกรรม -
พลังการคิดบวก -
ผลลัพธ์ ของการคิดบวก - คนจะเป็นอย่างที่คิดหากคุณเปลี่ยนความคิดชีวิตก็มีสิทธิ์เปลี่ยนแปลง "เราพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงความคิดอะไรบางอย่างเพื่อเปลี่ยนแปลงคุณค่าของ ชีวิตแล้วหรือยัง"

ความเชื่อ
ความเชื่อกำหนดพฤติกรรม -
ความเชื่อบ่งชี้ความเป็นไปได้ -
ความเชื่อคือพลังชีวิต -
เชื่อในสิ่งที่เห็น คือเชื่อในปรากฏการณ์ -
เชื่อในสิ่งที่ยังมองไม่เห็นคือศรัทธา - "ศรัทธาคือ ความเชื่อที่ยังมองไม่เห็น และผลของความศรัทธาคือ เราจะได้เห็นในสิ่งที่เราเชื่อ"
เชื่อ ไม่มีคำว่า "ทำไม่ได้" - เราเชื่อหรือไม่ว่า เราเป็นอีกบุคคลหนึ่งที่สามารถประสบความสำเร็จในชีวิตได้ เราจะมีสิทธิ์ได้เห็นในสิ่งที่เราเชื่อ
"เพราะมนุษย์เป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่สุดในโลกนี้
ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้สำหรับมนุษย์"

ความรู้คู่ชีวิต 
มีวิชาเหมือนมีทรัพย์อยู่นับแสน
จะตกถิ่นฐานใดคงไม่แคลน
ถึงคับแค้นก็พอยังประทังตน
ลับคมความรู้ -
อวดรู้คือไม่รู้ -
ความรู้ในอนาคต - "คนเก่งจะเรียนรู้จากประสบการณ์ตัวเอง คนฉลาดจะเรียนรู้จากประสบการณ์ผู้อื่น"
ต้องรอบรู้ - การเรียนอย่างต่อเนื่องเป็นความต้องการพื้นฐานขั้นต่ำสุด เพื่อความสำเร็จในทุกสาขา(เดนิส เวตลี่ย์)
ความ ผิดพลาดคือ "ความรู้" - เพราะมันไม่ใช่ความล้มเหลว แต่มันคือการเรียนรู้ เรียนรู้จากความผิดพลาด "วันนี้เราได้เรียนรู้อะไรที่เป็นประโยชน์จากความผิดพลาดบ้าง และนำสิ่งที่ได้เรียนรู้ไปใช้ให้เกิดคุณค่าได้อย่างไร"

ศักยภาพ 
ศักยภาพของมนุษย์ -
ใครปล้นศักยภาพ -
ค้นพบตัวเอง - "คุณเคยค้นหาศักยภาพในตัวคุณเองบ้างไหม มันคืออะไร และนำมาใช้ประโยชน์บ้างแล้วหรือยัง"
คนเหมือนกันแต่ไม่เหมือนกัน -
คุณ เป็นบุคคลที่ยอดเยี่ยม - นักวิทยาศาสตร์สามารถถอดรหัส DNA ของมนุษย์เป็นผลสำเร็จ ซึ่งใช้บ่งบอกความแตกต่างในแต่ละบุคคล แต่ยังไม่มีวิทยาการใดๆ ที่สามารถใช้บ่งชี้ศักยภาพของแต่ละบุคคลได้
คุณคิดว่าใครจะเป็นผู้บ่งชี้หรือค้นพบศักยภาพในตัวคุณหากไม่ใช่ด้วยตัวคุณเอง









"สิ่งที่วิเศษเหนือเทคโนโลยีและเครื่องมือก็คือมนุษย์
เพราะเครื่องจักรที่ดีที่สุดในโลกคือผลผลิตของมนุษย์
หาใช่ร่วงหล่นลงมาจากฟากฟ้าแต่ประการใดไม่" 
ธนินธ์ เจียรวนนท์
 
เวลา 
เงินหรือเวลาสำคัญกว่ากัน -
จัดวินัยเวลา -
"เวลาและวารี ย่อมมิมีจะคอยใคร
- Time and tide wait for no man"
ใช้ เวลาเมื่อไหร่ -พรุ่งนี้สายไปเสียแล้ว - ทุกคนได้รับเวลา 86,400 วินาทีเท่ากัน หากไม่ใช้ก็หมด สะสมไม่ได้ "วันนี้เราได้วางแผนใช้จ่ายเวลา 86,400 วินาทีที่มีคุณค่าของเราอย่างไร"

โอกาส 
ความสามารถที่ปราศจากโอกาส ย่อมไร้ความหมาย -
มรดก แห่งโอกาส - ชีวิตของคนหลายคนวนเวียนอยู่กับการทำอะไรบางอย่างวันแล้ววันเล่า แล้วชีวิตเรากำลังวนเวียนอยู่กับอะไรบางอย่างอยู่หรือเปล่า และเคยคิดมองหาโอกาสไขว่คว้าหาโอกาส หรือสร้างโอกาสที่ดีกว่าหรือไม่
ไม่ต้องรอความพร้อมถึงจะรับโอกาส -
จุดเปลี่ยนแห่งโอกาส -
โอกาสที่ดีที่สุดอยู่ที่ไหน -

ขับเคลื่อนชีวิต
สำรวจ อะไหร่ชีวิตก่อนขับเคลื่อน - ความคิดที่ว่าตัวเองจะไม่มีวิกฤติเกิดขึ้น ถือเป็นความคิดวิกฤติแล้ว โจทย์ชีวิตที่สำคัญคือ "ขณะที่เรากำลังขับเคลื่อนชีวิตอยู่นี้ มีอะไรสำรองไว้บ้างแล้วหรือยัง"
ประเมินคุณภาพอะไหล่ -
อย่าชินกับอะไหล่ชีวิตบางตัว -
ใช้ อะไหล่ผิดตัวอยู่หรือเปล่า - อะไหล่ชีวิตที่เรากำลังใช้อยู่ มีภูมิต้านทานรองรับระลอกคลื่นของการเปลี่ยนแปลงมากน้อยแค่ไหน แล้วอะไรเป็นสิ่งที่รับประกันว่าอะไหล่ที่ใช้อยู่ทุกวันนี้มีคุณภาพมากพอ เมื่อวันที่วิกฤติมาถึง วันนั้นเราจะเป็นอีกหนึ่งคนที่ไม่ล้ม
ชีวิตต้องขับเคลื่อน -
ป้าย ลอกทางชีวิต - คำถามที่ต้องหยิบยกขึ้นมาถามบ่อยๆ เพื่อการขับเคลื่อนชีวิตที่มุ่งตรงไปยังจุดหมายปลายทางคือ "วันนี้ป้ายบอกทางชีวิตของเราชัดเจนแล้วหรือยัง"

โค้ชและทีม 
"วันนี้งานที่เราทำ องค์กรที่เราอยู่ เครื่องมือที่เราใช้และผู้สนับสนุนเรา ใช่ม้าชนะหรือไม่"

โค้ชดีมีชัยกว่าครึ่ง -
คัดลอกโค้ชให้ชัดเจนและไม่อวดเก่ง -
โค้ชต้นแบบและแรงบันดาลใจ -
"โค้ชต้นแบบความสำเร็จ โค้ชผู้เป็นแรงบันดาลใจ
เป็นบุคคลที่ทรงคุณค่ายิ่ง
ท่านเป็นเสมือนลิฟต์
ที่จะทำให้เราทะยานสู่ที่สูงได้อย่างรวดเร็ว"
การทำงานเป็นทีม -
ทีมชนะ -
ทำไมทีมไม่เวิร์ก -
วีไอพีทีม 1+1 = 11 - "เราปฎิบัติต่อวีไอพีทีมของเรา เช่นเดียวกับที่เราอยากให้วีไอพีทีมของเราปฎิบัติต่อเราแล้วหรือยัง"

คำพูดและการยกย่อง











ถึงบางคนพูดดีเป็นศรีศักดิ์ มีคนรักรสถ้อยอร่อยจิต
แม้พูดชั่วตัวตายทำลายมิตร จะชอบผิดเป็นมนุษย์เพราะพูดจา

นิราศภูเขาทอง
คำพูดบัตรอวยพร -คำพูดยกย่องคือเสียงสวรรค์ -
ยกย่องสร้างมิตร สลายศัตรู -
คำ สบประมาทคือ "ความเสื่อมถอย" - เพราะเราไม่ค่อยได้รับคำยกย่องกัน คำยกย่องจึงเป็นเช่นเดียวกับอัญมณีล้ำค่าที่หาได้ยาก... "วันนี้เรายกย่องใครบ้างแล้วหรือยัง"


ความรักและการให้ 
มีแต่คำว่า "ได้" เพื่อความรัก -
แสดงความรัก -
"ชีวิตที่ปราศจากความรัก เป็นดั่งการไร้ซึ่งชีวิต
- A life without love, is no life at all"
การให้คือต้นทางแห่งความสุข -
โลกสวยด้วยการให้ - วันนี้เราให้อะไรคืนกลับสู่โลกที่สวยงามของเราบ้าง


ซื่อสัตย์ 
ศรีธญชัย/พันท้ายนรสิงห์ -
ผลของความซื่อสัตย์ -
ไม่ซื่อสัตย์คือป้ายบอกความอัปยศ -  
ซื่อสัตย์ต่ออนาคต - "เราปรารถนาที่จะซื่อสัตย์กับอดีตหรืออนาคตของเราครับ"

ลงมือกระทำ 
ไม่ต้องรอโชคหรือรอใครช่วย -
"'โชคร้าย' เป็นเหมือนแพะรับบาป
ที่มักต้องออกมารับผิดชอบ
ต่อเหตุการณ์ที่ผิดพลาด"
ติดหัวโขนและลังเล -
ทำงานเล็กเป็น ทำงานใหญ่ได้ -
รู้แล้วไม่ทำ คือไม่รู้ -
"ทำเรื่องเล็ก แต่คิดเรื่องใหญ่
- Think globally, act locally"
ตัดสินใจเริ่มต้นนับหนึ่ง - "เราได้เริ่มต้นเดินทางบนถนนคนสำเร็จแล้วหรือยัง"

"รู้ แต่ไม่ลงมือทำ ก็เปรียบเหมือนไม่รู้อะไรเลย
- To know but not to do, is not yet to know"
เปลี่ยนแปลงเพื่อความสำเร็จ -
"ความสำเร็จไม่ใช่จุดหมายปลายทาง แต่มันคือการเดินทาง
คนจะประสบความสำเร็จหรือไม่ ขึ้นอยู่กับการ
จ่ายป้ายราคาความสำเร็จเพียงพอหรือไม่"
"อดทนในการจ่ายป้ายราคาความสำเร็จเป็นเรื่องชั่วคราว
แต่ความสำเร็จเป็นเรื่องถาวรชั่วนิรันดร์"
จ่ายป้ายราคาความสำเร็จ - "ความสำเร็จคือความสามารถในการกำหนดรูปแบบชีวิตของตัวเองได้ คำถามคือ "เราทราบอย่างแน่ชัดแล้วหรือยังว่า เราต้องการความสำเร็จสำเร็จในเรื่องอะไรและระดับไหน" เราจะได้"

พลังใจ 
 "สาเหตุที่ทำให้คนล้มเหลวนั้น
เป็นเพราะคนที่ล้มเหลวทุกคนไม่ได้ตระหนักว่า
ขณะที่เขาล้มเลิกความตั้งใจนั้น
เขากำลังอยู่ใกล้ความสำเร็จเพียงใด"
โธมัส แอลวา เอดิสัน
บนถนนคนสำเร็จ - "เราพร้อมเผชิญธรรมชาติบนถนนคนสำเร็จแล้วหรือยัง หากพร้อมแล้วเดินไปด้วยกัน"
ลำบากกว่าเราก็มีเยอะ -
เขาชนะได้ เราชนะได้ -
สะกดคำว่า "ท้อ" ไม่เป็น -
เจียระไนเพชร -
"เพชรย่อมต้องผ่านการเจียระไนฉันใด
คนจะเก่งและมีคุณค่าได้
ย่อมต้องผ่านอุปสรรคและความอดทนฉันนั้น"

หากทุกคน...
  • ต้องการลับคมความคิดที่แตกต่าง
  • ต้องการเติมพลังฝัน
  • ต้องการกำลังใจ
  • มองหาโอกาส กำลังต่อสู้ หรือแข่งขัน
  • ต้องการดึงพลังศักยภาพที่ซ้อนเร้น
  • ต้องการกระตุ้นและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในจิตใจ
  • ต้องการดำเนินชีวิตอย่างมีทิศทางและมีความพึงพอใจ
  • ต้องการขับเคลื่อนชีวิตไปสู่ความถูกต้อง ดีงาม และมีความสุข
  • ปรารถนาความสำเร็จและมีสิทธิ์ครอบครองชีวิตที่มีคุณค่า
 หนังสือเล่มนี้...คือคำตอบที่รอการถอดรหัสความคิดของตัวคุณเอง เพื่อสิ่งดีๆ ที่จะเกิดกับชีวิตคุณ

29 ก.พ. 2555

ปล่อยวางอย่างเซน - ดร.ละเอียด ศิลาน้อย

'เซน' เน้นการใช้ชีวิตที่เรียบง่าย
ถ่อมตน และมีเป้าหมาย
 
 
รู้จักหยุด 

รู้จักยอม 

รู้จักเย็น


ดร.ละเอียด ศิลาน้อย
มี.ค 50

หนังสือ เล่นนี้ได้เปลี่ยนความคิดบางอย่างที่เคยเชื่อมา เกี่ยวกับศาสนา การยึดถือปฏิบัติกับอะไรบางอย่าง เป้าหมายความเชื่อบางอย่างของชีวิต

เรียนรู้ด้วยใจถ่อม : ขงจื้อ กล่าวว่า เดินกันมา 3 คน ต้องมีคนหนึ่งเป็นครูของฉันได้แน่นอน
- เป็นพยายานเน้นความสำคัญของการเรียนรู้ได้ดีเรื่องหนึ่งและท่านยังสรุปว่า ความรู้ที่แท้คือ เมื่อรู้ก็รู้ว่ารู้ เมื่อไม่รู้ก็รู้ว่าไม่รู้ นี่แหละคือความรู้ที่แท้ละ
"ยึดมั่นคราใด
เป็นทุกข์ครานั้น"
ปล่อยวางอย่างเซน : ความยึดมั่นถือมั่น เป็นโซ่ตรวนเส้นสำคัญที่ผูกพันพวกเราไว้ในวังวนแห่งวัฏสงสาร
"ไม่ยึดมั่น" ในภาษาที่เราใช้กันโดยทั่วๆ ไปก็คือ ปล่อยวาง นั่นเอง ต้องรู้จักปล่อยวางเสียบ้างจะได้ไม่ทุกข์
"เราต้องไม่เข้าจัดการกับปัญหาต่างๆ
ด้วยอารมณ์"
ไหวพริบ-สิ่งอันเป็นที่ต้องการในทุกกรณี : การใช้ไหวพริบเข้าจัดการอย่างมียุทธวิธีที่ดี จะอำนวยผลลัพธ์เป็นที่น่าพอใจเสมอๆ
ชีวิตประจำวันนั่นแหละคือเซน : การตรัสรู้มิใช่ว่ารู้สิ่งใดๆ หากแต่เป็นการรู้จักจิตของตนอย่างถ่องแท้นั่นเองพวกเราก็ดูจะไม่สะใจ
ชีวิตของเรามีอยู่ด้วยกัน 3 ขั้นตอน แบ่งอย่างง่ายๆ คือ..
ขั้นแรก  เป็นชีวิตตามธรรมดาสามัญของพวกเราชาวบ้านทั่วๆ ไป
ขั้น ที่สอง เป็นขั้นที่ปลีกตัวแยกออกต่างหากจากกลุ่มกลายเป็นพวกพิเศษออกไปอย่างโดเด่น บางทีถึงกับเป็นปฏิปักษ์ต่อชีวิตตามขั้นตอนแรกเสียด้วยซ้ำไป
พอ ขั้นที่สาม ชีวิตจะเป็นไปในรูปแบบเดิมเหมือนขั้นที่หนึ่งอีก แต่เป้นขั้นเดิมที่ไม่เหมือนขั้นเดิม หรือเป้นขั้นที่หนึ่งที่ไม่เหมือนขั้นที่หนึ่ง
สปิริตแห่งเซน : ชีวิตเซนเป็นชีวิตที่ไม่มีอดีต ไม่มีอนาคต มีแต่วันนี้ หรือพูดให้ลึก ชีวิตเซนคือชีวิตที่ดำรงขณะเดียว
มีสติอยู่กับปัจจุบันขณะ อดีตก็ละไปแล้ว อยนาคตก็ยังไม่มา จงใช้ชีวิตอยู่กับวันนี้
"รู้จักปลง รู้จักปล่อย รู้จักเย็น"
 ทำใจ : ปัญหาทุกอย่างมีเหตุมีปัจจัยก่อให้เกิดขึ้นมา ผลักดันให้เกิดมีขึ้นมา หากขจัดเหตุแห่งปัญหาได้ ปัญหาก็จะสิ้นสุดลง
ต้อง มั่นใจให้ได้ว่าไม่มีอะไรได้ดังใจเรา โลกนี้เป็นโลกแห่งเหตุผล(มีเหตุและมีผลเกิดขึ้นมาแต่เหตุ) มีแก่นสารเป็นความเปลี่ยนแปลงนิรันดร
"การ 'ปลง'
เป็นการยุติเรื่องนั้นให้หยุดอยู่แต่นั้น"
ปลงให้ตก :  ทำอะไรดีๆ แล้วคนไม่เข้าใจ เราก็ต้องปลง ต้องอดทน
บางที เราก็พูดอธิบายไม่ได้เสียด้วย มันก็ต้องปล่อยไปอย่างนั้น แต่ทว่าเราจะยังคงแน่วแน่ของเราต่อไป-เราหวังทำเพื่อความถูกต้องถูกธรรมมิ ใช่หรือ เรามิได้ทำเพื่อหวังจะให้ถูกใจใครมิใช่หรือ?
เมตตาธรรม : ท่านพุธทาสภิกขุ กล่าวว่า จิตที่ให้นั้นสบายกว่าจิตที่คิดจะรับ(เอา)
ผู้ไร้เวรไร้ภัยไปไหนมาไหนก็สบายเบาใจ
ผู้หญิงกับเซน : ในเซนไม่มีหญิงไม่มีชาย มีแต่ธรรมชาติล้วนๆ ที่กำลังดำเนินไป
"หากไม่รู้จักตัวเอง
เที่ยวเอาตัวเองไปเทียบเปรียบกับคนโน้นคนนี้
ไม่นานก็จะเห็นตัวเองน่าเกลียด"
กุศโลบาย : ชีวิตคือความสัมพันธ์ ถ้าชีวิตอยู่โดดเดียวนั่นไม่เรียกว่าชีวิต
สัตย์ซื่อและจริงใจ : บางคนเห็นว่าซื่อนั้นเป็นสิ่งเดียวกัน การได้ เป็นสิ่งที่ดี การสูญเสียหรือการรอด เป็นสิ่งที่เลว
อย่า "อะไรก็ได้" : จะทำอะไรสักอย่างหนึ่ง ต้องมีจุดหมายหรือที่หมาย
ทุกเรื่องเราต้องกำหนดให้ชัดในใจว่าเราจะทำอะไร เพื่ออะไร-มีอะไรเป็นเป้าหมายหรือที่หมายและด้วยวิธีใด
สติ-ที่พึ่ง อักปลอดภัย : คนที่ไม่มีสติ คือคนที่ลืมตัว ไม่รู้สึกตัว พอมีอะไรเกิดขึ้นก็พลัดเข้าไปในสิ่งนั้นๆ ไหลไปตามกระแส ตั้งตัวไม่ติด มีความคิดเกิดขึ้นในจิตก็พลัดเข้าไปในความคิด
สติอยู่ในกาย คือเมื่อกายไหวกายเคลื่อนก็ให้รู้สึกตัว รู้สึกในการไหวการเคลื่อนนั้น อยู่กับความรู้สึกของกายที่เคลื่อนไหวนั้นให้ต่อเนื่อง
หากมีสติรู้สึกตัวอยู่เสมอตลอดเวลา จะทำให้มีความทรงจำดีโดยไม่ต้องไปกำหนดจดจำเป็นพิเศษ
"สมาธิทำให้เกิดความสุขในการปฏิบัติ"
สมาธิ-ทางรอด : สมาธิ คือ ความตั้งมั่นแห่งจิต ความแน่วแน่แห่งจิต หรือการสำรวมใจให้แน่วแน่
การ กำหนดลมหายใจ คือรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของลมหายใจเข้า-ออกของเรา หรือรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของร่างกายของเรา ซึ่งอาจเป็นการนั่งหรือยืนหรือเดิน หรือนอนก็ได้
ในทางพระพุทธศาสนา ได้แบ่งปัญญญาออกเป็น 3 ประเภท คือ..
สุตมยปัญญา คือ ปัญญาได้จากการฟัง ฟังมากๆ ก็รอบรู้มากเกิดปัญญามาก
จินตามยปัญญา คือ ปัญญาได้จากการขบคิดตรึกตรองมากๆ ก็เกิดปัญญา
ภาวนามยปัญญา คือ ปัญญาที่เกิดจากการเพ่งภาวนาอบรมให้มีขึ้น

เซน คืออะไร?
ขอให้ขบกันต่อไป อย่ายึดเอาข้อสรุปใดเป็นข้อสรุปใดเป็นคำตอบ จงแสวงหาไปอย่าหยุด จนกว่าจะพบ "เซน" เข้าด้วยตนเอง อย่างตรงๆ

22 ก.พ. 2555

Heroes คนดลใจ - ว.วชิรเมธี

การอ่าน คือ ลมหายใจ

"ใครได้หลงรักการอ่านเข้าแล้ว โลกแห่งการเรียนรู้ของเขาจะกลายเป็นโลกไร้พรมแดน ชีวิตจิตใจของเขาจะได้รับการบำรุงด้วยวิตามินแห่งปรีชาญาณสุดวิเศษและทุกครั้งที่ลุกขึ้นมาสนทนาปราศัยกับใครๆ เขาจะกลายเป็นเพื่อนคุยที่สะกดให้ทุกวงสนทนาเกิดความรื่นรมย์และโดยวิธีนี้เอง
คนที่รักการอ่านจำนวนมากทั่วโลก จึงเป็นผู้ครอบครองความสำเร็จได้มากกว่าคนที่ไม่อ่านอะไรเลย"

ว.วชิรเมธี
๑ มีนาคม ๒๕๕๔

   เชื่อหรือไม่ว่าโลกเปลี่ยนแปลงได้เพราะแรงบันดาลใจ บุคคลที่ยิ่งใหญ่ของโลกที่ได้รับการยกย่องอย่างกว้างขวางนั้นไม่ได้เกิดจากความมั่งมี ร่ำรวยเงินทอง หรือเปี่ยมไปด้วยอำนาจ หากแต่เพราะเขาเหล่านั้น มีแนวคิด และการกระทำที่เสียสละเพื่อประโยชน์ส่วนรวมต่างหาก ที่ทำให้ได้รับการย่กย่องว่าเป็น ‘คนดลใจ’ ของใครหลายคน แต่ตัวเขาเหล่านั้นก็มีคนหรือเรื่องราวดลใจของตนเองเช่นกัน

๑ : มหาตมะ คานที - ทุกปรากฎการณ์มีความหมาย
"อาจเป็นไปได้ในยุคต่อไป จะไม่มีใครอยากเชื่อว่าบุคคลเช่นนี้(มหาตมะ คานที) ก็เคยมีชีวิตชีวาเดินเหินอยู่บนพื้นโลกนี้" ; อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์
"อารยธรรมไม่ใช่เรื่องของเสื้อผ้า ไม่ใช่เรื่องของการมีรสนิยมวิไลในการกิน อยู่ ดื่ม และการศึกษาไในมหาวิทยาลัยชั้นนำ แต่อารยธรรมหมายถึงระดับความสูงต่ำของคุณธรรมในหัวใจคน"


๒ : อับบราฮัม ลิงคอล์น - จากหนุ่มไปรษณีย์สู่ประธานาธิบดีผู้ยิ่งใหญ่
"รัฐบาลของประชาชน โดยประชาชน เพื่อประชาชน จะไม่มีวันเลือนหายไปจากโลก"
"ทางไปสู่เกียรติศักดิ์ จักประดับด้วยดอกไม้หอมหวลยวนจิตไซร้ ไป่มี" ; รัชกาลที่ ๖
"การได้อ่านหนังสือพิมพ์ฟรีทุกวันนี้เอง ทำให้ลิงคอล์นสามารถติดตามเหตุการณ์บ้านเมืองอย่างใกล้ชิดทุกเช้า จนกลายเป็นนิสัยติดตัวเขามาตลอดชีวิต"

๓ : เนลสัน แมนเดลา - รางวัลแด่ผู้รู้จักอดทนและรอคอย
"บางเรื่อง ก็มีคำตอบอยู่สองทาง เราไม่จำเป็นต้องตอบว่าจะเลือกทางซ้ายหรือจะไปทางขวา เพราะทางออกที่ต้องการ อาจจะอยู่ตรงกลาง และเราอาจจะมองเห็นมันได้ ถ้ารู้จักประนีประนอมโดยไม่ขัดกับหลักการ"
"ทุกๆ อย่างไม่ได้เป็นอย่างที่เราเห็นเสมอไป ปัญหาใหญ่แต่ละอย่างต่างมีสาเหตุที่สับสน วุ่นวาย เช่น ปัญหานโยบายเหยียดผิวก็เป็นทั้งปัญหาประวัติศาสตร์ สังคม และจิตวิทยาไปพร้อมกัน"

๔ : สตีฟ จอบส์ - เรียนในสิ่งที่รัก สร้างนวัตกรรมเปลี่ยนโลก
"บางครั้ง ชีวิตก็ขว้างหัวคุณด้วยก้อนอิฐ แต่คุณอย่าเสียศรัทธา ผมเรียนรู้ว่า สิ่งเดียวที่ทำให้ผมยังคงเดินหน้าต่อไปได้คือ
การที่ผมรักในสิ่งที่ผมทำ คุณต้องหาสิ่งที่คุณรักให้ผม"

๕ : ไมเคิล แจ็กสัน - เก่งวิชาชีพ ด้อยวิชาชีวิต
"หากเรามาสู่โลกนี้โดยรับรู้ว่าเราเป็นที่รัก
และจากโลกนี้ไปด้วยความรับรู้แบบเดียวกัน
ถ้าเป็นเช่นนั้นแล้ว
ทุกอย่างที่เกิดขึ้นในระหว่างมีชีวิตอยู่เราก็รับมือได้"
"การจากไปของไมเคิล แจ็กสัน
ไม่ใช่วันเวลาของความโศกเศร้าหรือร่ำหาอาลัยไม่จนสิ้น
แต่ควรเป็นวันเวลาของการเรียนรู้สัจธรรมของชีวิต"

๖ : เจ็ต ลี - ปาฏิหาริย์ผ่านเงินหนึ่งหยวน
"ตลอดชีวิต ๔๑ ปีที่ผ่านมา ผมคิดแต่เรื่องสร้างชื่อเสียงให้แก่ตัวเอง เจ็ต ลี ต้องเป็นที่หนึ่ง แต่ตอนนี้ ผมเริ่มคิด ต่อให้มีอำนวจหรือชื่อเสียงโด่งดังแค่ไหน บางครั้งก็ช่วยอะไรเราไม่ได้ ผมเริ่มตั้งคำถามเกี่ยวกับชีวิตรวมทั้งสิ่งที่ผมต้องการทำ"
"ผมคิดว่า บ่อยครั้งที่เกิดเหตุร้าย มีคนตาย พอเราเห็นภาพเหล่านั้นจึงเกิดการระดมเงินบริจาค แต่ว่ากว่าเงินจะไปถึงผู้ประสบภัยก็เสียเวลาอย่างน้อยสองหรือสามวัน
บางครั้งเราไม่แน่ใจด้วยซ้ำไปว่าเงินบริจาคจะถึงมือผู้ประสบภัยหรือไม่"

๗ : อัลเฟรด โนเบล - เปลี่ยนเงินบาปเป็นรางวัลเกียรติยศสูงสุด
"เป็นความปรารถนาอันระบุไว้ชัดของข้าพเจ้าที่ว่า การให้รางวัลนั้น หาได้ให้โดยพิจารณาจากเชื้อชาติของผู้ได้รับการเสนอชื่อไม่ แต่ผู้มีค่าคู่ควรที่สุดเท่านั้นจึงจะได้รับรางวัลนี้ ไม่ว่าเขาจะเป็นชาวสแกนดิเนเวียนหรือไม่ก็ตาม"
"ไม่ว่าจะเคยมีอดีตที่มืดดำบอบซ้ำ เจ็บปวดเพียงไร แต่คนเราสามารถตั้งต้นชีวิตใหม่อย่างมีความหมายต่อมวลมนุษยชาติได้เสมอ ขอเพียงรู้จักที่จะลืมความหลังแล้วตั้งต้นใหม่"

๘ : อโศกมหาราช - จอมจักรพรรดิผู้สร้างสรรค์การเมืองใหม่
"ในบรรดาพระนามของเจ้าฟ้ามหากษัตริย์นับได้เป็นจำนวนพัน จำนวนหมื่น ซึ่งมีปรากฏอยู่อย่างดาษดื่น ในข้อบันทึกของประวัติศาสตร์นั้น พระนามของพระเจ้าอโศกส่องแสงเป็นประกายและดูเหมือนจะเป็นประกายอยู่เพียงพระนามเดียวเท่านั้น ด้วยความรุ่งโรจน์เยี่ยงดวงดาวอันสุกสกาวยิ่ง" ; เอช. จี. เวลส์
"คนไม่ประมาทไม่มีวันตาย คนประมาทไม่ต่างอะไรกับคนที่ตายแล้ว"
"ขอเพื่อนมนุษย์ผู้ร่วมเกิดร่วมตายทั้งหลาย จงอย่าได้มีการเอาชนะกัน ด้วยวิธีอื่นใด นอกไปเสียจากการเอาชนะกันด้วยธรรม"

๙ : ดร.อัมเพทการ์ - Slumdog ผู้กลายเป็นรัฐบุรุษ
"ในชีวิตนี้เรามีภารกิจที่จะต้องทำอยู่ ๒ อย่าง นั่นคือ
หนึ่ง ทำลายระบบวรรณะ
สอง ช่วยประเทศอินเดียเป็นเอกราชจากการยึดครองของอังกฤษ"
"สักวันหนึ่งเราจะต้องถีบตัวเองให้สูงขึ้นไป เพื่อให้พ้นจากภาวะอันต้อยต่ำนี้ให้ได้ และการที่จะทำเช่นนั้นได้มีวิธีเดียวคือ ต้องตั้งใจเรียนให้ถึงที่สุด เพราะด้วย 'การศึกษา' เพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่จะทำให้คนจัณฑาลได้รับการยอมรับ"

๑๐ : เลโอนาร์โด ดา วินชี - อัจฉริยะผู้ก้าวข้ามพรมแดนศิลปะกับวิทยาศาสตร์
"การกระตือรือร้นลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่างนั้นสำหรับข้าพเจ้าแล้ว เป็นสิ่งที่น่าจับใจกว่า แค่รู้อย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ แต่เราต้องรู้จักประยุกต์เอาไปใช้จริงด้วย
แค่มีความตั้งใจว่าจะทำนั้นก็ยังไม่พอ แต่ต้องลงมือทำ"
"ดา วินชี ประสบความสำเร็จมีชื่อเสียงเกริกไกร จึงไม่ใช่เพียงเพราะผมงานระดับอัจฉริยะของเขาเท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะเขารู้จักเลือกที่จะ
'อยู่ในที่ที่มีคนคนเห็นคุณค่าของเขา' "

๑๑ : จอห์น กริชแฮม - คนใฝ่ต่ำผู้มีความสุขสูง
"การค้นหาเสียงในชีวิตก็คือ การพูดและมีชีวิตกับความจริง เราแต่ละคนมีความเป็นตัวของตัวเอง เราแต่ละคนมีเสียงที่แตกต่างไม่เหมือนใคร เมื่อเราพบเสียงนั้นแล้ว เรื่องราวของเราจะได้รับการกล่าวขาน เสียงของเราจะเป็นที่ได้ยิน"
"เป็นเรื่องน่าเสียดายเหลือเกินที่คนจำนวนมากในโลกของเรายังคงพากันเลือกเดินบน "เส้นทางหลัก" และนั่นเป็นเหตุสำคัญที่ทำให้คนเราทุกวันนี้ทำงานหนัก
แต่มีความสุขน้อย ทุกข์ง่าย แต่สุขยาก เรียนสูง แต่มีคุณภาพชีวิตต่ำอย่างไม่น่าเชื่อ"

๑๒ : หลุยส์ เบรลล์ - จากคนตาบอดสู่คนของโลก
"เราไม่ต้องการถูกปิดตายจากโลก เพียงเพราะเรามองไม่เห็น เพราะฉะนั้นเราจึงต้องทำงานและศึกษา เพื่อให้ทัดเทียมกับคนอื่น เพื่อไม่ให้ถูกดูแคลนว่าโง่เง่าหรือน่าสมเพช"
"เขาจะต้องเป็นอีกคนหนึ่งที่ไม่เพียงรอรับความช่วยเหลือจากคนตาดีเท่านั้น แต่ยังสามารถลุกขึ้นมาช่วยเหลือคนตาบอดด้วยกันให้ได้รับการศึกษาและมีอนาคตที่ดีเหมือนกับที่คุณวาเลนติน อาวี ผู้นี้อยู่ให้จงได้"


๑๓ : กรุณา กุศลาสัย
- จากคนธรรมดาสู่บุรุษอาชาไนย
"ผมตระหนักอยู่เสมอว่า ผมไม่ใช่นักการเมืองหรือบุคคลที่มีชื่อเสียง ผมเป็นเพียงคนธรรมดาๆ คนหนึ่ง แต่ชีวิตที่โลดโผนโจนทะยานของผมคงจะเป็นบทเรียนได้บ้าง"
บุรุษอาชาไนยหาได้ยาก
เพราะคนเช่นนั้นไม่เกิดในตระกูลทั่วไป
แต่เมื่อเกิดในตระกูลใด ตระกูลนั้นไซร้ย่อมเป็นสุข
(พุทธพจน์)



คนสำคัญของโลกจำนวนมาก ล้วนได้รับ "แรงบันดาลใจ" ในการผลักดันตัวเองให้เป็นนักสู้ นักคิด นักเขียน นักปราชญ์ นักประดิษฐ์ นักการเมืองคนสำคัญ หรือนักต่อสร้างสรรค์นวัตกรรมที่ยิ่งใหญ่ของโลก โดยผ่านการเรียนรู้ ศึกษา ซึมซับ รับเอา "แรงบันดาลใจ" จากบุคคลสำคัญท่านใดท่านหนึ่งมาสู่ชีวิตจิตใจไม่โดยตรงก็โดยอ้อมเสมอ 

ขอบคุณหนังสือดีๆ เล่นนี้มากเลยครับ..
ผมได้แง่คิดและแรงบันดาลใจหนังสือของท่าน ว.วชิรเมธี หลายเล่มมาก ยกย่องท่านเป็นอีกคนบันดาลใจของผมอย่างยิ่ง บางวันมีโอกาสนั่งเปิด youtube.com ฟังแง่คิดจากคำสอนของท่านแล้วเกิดมุมมองใหม่ในทางที่ดีขึ้นของความคิดของตัวผมเอง
   ช่วงนี้ผมให้ลูกศิษย์ ป.5 ฝึกการเป็นนักอ่านตัวน้อยๆ ผมสอนเด็กๆ ว่า "เรื่องบางอย่างเราอาจจะเริ่มต้นจากเรื่องฝืนใจเสียก่อน และบางเรื่องมันอาจจะส่งผมสู่ความงอกงามของตัวเราในอนาคตได้"